眠い。。。

　今朝は４時に目が覚めた。しんどくてつらかったので軽く眠剤飲んだらそのまま寝たきり。時々起きて軽食とってお薬飲んでベッドに逆戻り。結局起きられたのは夕方。でもすっきりしない。このまま薬飲んでまた寝たい。

　軽食というか間食ばかりしていたので５２．０５Ｋｇ。。。　ダイエットクッキーだけではやはり足りない。。。　我慢しないといけないのに。　寝ていたのだから足りていたはずなのに。う～ん。これも反省。

　でもご飯の支度はしないといけない。できあいのおでんを温めておしまい。サイアク。申し訳なさで一杯。反省っ。

　今日は反省の一日でした。