« 断眠と悪夢 | トップページ | 実習2日目 »

2007年7月19日 (木)

やっと眠れた

 昨日は10時にダウンしてから朝7時まで一度も起きず。9時間しっかり眠れました。とってもしあわせ~。3日に一度眠れる日が有るみたい。そうすると今夜はまた眠れない一夜か。。。はぁ。。。

 

Walkman  キラキラウォークマンを注文した。(^_^;) 2GBのゴールド。

 http://www.jp.sonystyle.com/Walkman/Special/E010/Abiste/index.html

 iPodはあるのだけれど何しろ重いし、バッテリーがへたってきて出かける度に充電しないといけない。何と言ってもキラキラが一番の魅力。えへへへ

 受注生産なので8/26頃に届く。楽しみ~

 

 地域生活支援センターのヨガ教室に行って来た。

 ヨガは初めて。呼吸法といろいろなポーズ。身体の硬さを実感させられた。いててて

 瞑想は良かった。眠れないときに良いかもね。

 

 土曜日はいよいよキャットショーの表彰式「アワードパーティ」がある。なのにお天気は悪い。貸衣装持って傘さすのはイヤだなぁ。。。雨降りませんように。

|

« 断眠と悪夢 | トップページ | 実習2日目 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: やっと眠れた:

» マタニティヨガ [マタニティヨガ]
マタニティヨガとは妊娠中のヨガのことですね。ヨガブームも手伝ってマタニティヨガも注目されてます。マタニティヨガの情報発信します。 [続きを読む]

受信: 2007年7月20日 (金) 06時48分

« 断眠と悪夢 | トップページ | 実習2日目 »