リラクゼーション
カウンセリングの先生とリラクゼーションの練習を続けている。
彼女の声を聞きながら腕を重く感じ、暖かく感じるようにする。本当にリラックスする。
起きている間は引越でカリカリしているから余計にそう感じるのだろうか。。。
寝るときだって眠剤増えてるし、昼間も精神安定剤のお世話になることも多い。便秘もひどくなった。。。
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2007年10月23日 (火)
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当サイト『１００人に聞きました！引越しアンケート』では
お引越しを終えられたお客様にアンケートへご協力いただき、「お引越し体験談」をカテゴリー別にまとめました。
引越ドットコム
http://blog.livedoor.jp/hikkosi4/... [続きを読む]
受信： 2007年10月23日 (火) 19時57分
» 妊婦便秘 便秘（べんぴ） 妊婦便秘解消ニュース [妊婦便秘 便秘（べんぴ） 妊婦便秘解消ニュース]
妊婦便秘 便秘便秘（べんぴ）とは、ヒト（または他の動物）において便の排泄が困難になっている消化器の状態である。便秘の原因には次のようなものがある。腸の一部が締め付けられ、細くなったり遮断されたりして便が動けなくなる。 麻痺により腸の蠕動ができなくなった場所で便が動けなくなる。 過度の脱水により便が硬く大きくなり、排泄されなくなる。 食物や食物繊維の摂取が不十分なため、適切な咀嚼が行われなかった。 心配事や未知の環境な�... [続きを読む]
受信： 2007年10月24日 (水) 21時01分
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