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2007年11月13日 (火)

あちこち行った

 まず役所で「自立支援医療費受給証」と「障害者手帳」の住所変更。

 裏書きだけですんなり。

 

 次は社会保険事務所。また無くした((。_・☆\ ベキバキ)「年金手帳」と「障害基礎年金証書」の再発行。住所変更もして貰った。

 こちらも待たされることなくすんなり。

 

 そして心療内科。先週はお休みしたのでカウンセリングも久しぶり。

 リラクゼーションの練習では本当にリラックスできて眠りそうになった。

 診察では予定が立て込んでいるので気をつけるように。よく休むようにと言われた。

 本当にしんどいもんなぁ。

 

 連れが遅くなったので、少し眠ったら楽になった。

 明日はゆっくりしよう。

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