血液検査

昨日、心療内科のドクターに、消化器内科で検査した血液検査の結果を見せた

データとしては７月の物でちょと古かったけれども、見るなりドクター一言

「タンパク質が足りない」

ほへ？

なんとかとなんとかの数値がちょと低いらしい

「手が浮腫まない？」

確かに朝は、手が浮腫んでいる

「お腹がポッコリでているのはこのせいよ」

「？」

「極論すれば、ビアフラの子どもよ」

「んげ」

お豆腐や卵など食べるように言われた

牛乳とかちゃんと飲んでいるのになぁ。。。

でもこれ以上食べるのは無理

では「プロテイン」とか言う物を飲んでみようと思って調べた

そしたら「プロテイン」というのは、筋肉をつけたい人向けの商品ばかり　(^_^;)

下手に摂ると太ってしまうらしい　(>_<)

今、昼食代わりにのんでいる「プロテインダイエット飲料」で十分みたい

小腹が空いて、菓子パンとか食べていたけれど、その方がもっとカロリーが高いことが判明　(--;)

これからは、お腹が空いたら、これにしようっと