体力

徐々に落ちてきているのだけれど、最近とみに低下が著しい

ちょっと遠くに出かけると、翌日はグッタリ

今日も２時間、ガッツリお昼寝、というか、死んでました
頭を持ち上げられない、体が動かないモード
それでも、まだしんどいです

肩を温めるために、シャワーを掛けていると、ぐったり疲れます

歳取ったなぁ。。。