落ち着かない

今日は家事を止めようと思った

でも、食事の支度は避けられない

バタバタした

家にいると「自爆」してしまうので、近くのドラッグストアに行ってきた

少し落ち着いたけれども、まだ落ち着かない
深呼吸をすると良いらしいのだけれど、できない。。。