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2011年6月 7日 (火)

間食はやめられるか?!

地震から1ヶ月で10Kg太ってしまった (>_<)

整骨院の先生曰く、急激に太ったものは簡単に痩せられると。。。
間食を止めれば簡単

意志がよいのか、体が欲するのか、甘い物やジャンクフードが食べたくて仕方がない

ダメッて思うとイライラしてくる。。。

私の病気に「イライラ」は禁物なので、どーしょー

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